Ｑ．いびきは安眠・熟睡のサインではないの？
Ａ．いびきをかいている人は、一見熟睡しているように見えますが、実際は気道が塞がり、空気の通りが悪くていびき音を発しているのであって、呼吸が制限され、眠りも浅く、ほとんどが睡眠不足に陥っているというのが実情です。
Ｑ．いびきの原因は何か？
Ａ．肥満・アルコール・薬物・鼻疾患・咽頭扁桃部の異常・骨格や年齢によるもの等が考えられます。
Ｑ．いびきがひどくなると、治療をしなければならないの？
Ａ．いびきがひどくなると、「呼吸が止まっている」ことも。それはただの「いびき」ではなく「睡眠時無呼吸症候群」とも考えられます。やがて、身体にさまざまな障害が出てくる可能性もあり、根本的な治療が必要です。
Ｑ．いびきの治療にはどんな方法があるの？
Ａ．口輪筋を鍛えて睡眠時の口呼吸を抑える方法、耳鼻科での治療で、鼻マスク・手術などの方法の他に、歯科医院ではマウスピース（スリープスプリント）を装着して、いびきぐせを改善する方法も行っています。