口臭は誰にでも多少はあります。個人個人に体臭があるのと同じです。あまり気にしすぎるのもよくないのですが、あまり気にしないのも考えものです。他人に不快感を与えないように口の中をいつも清潔に保つ心がけはとても大切です。病気が原因になって口臭が発生している場合(歯周病など)は、早めに治療を受ける必要があります。
Q.口臭の原因は何?
A.口臭の原因のほとんどが口の中にあります。歯周病による歯肉からの出血やウミ、むし歯の穴に詰まった食べカスの腐敗臭、舌の表面にこびり着いた頑固な細菌のカタマリ=舌苔(ぜったい)、ドライマウスなど…..さまざまな要因が重なって、引き起こされると考えられています。
Q.口臭はどうやってケアすれば改善されるの?
A.歯周病、むし歯がある人はまずその治療を行うことが先決です。これは専門家、つまり歯科医院を訪れなくてはできません。しかし、その他にも手軽に自分でもできるケアを取り入れることができます。
続く